עקמת ושחייה

דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

עקמת ושחייה

21/12/2006 | 20:53 | מאת: יעל

יש לי עקמת קלה שגילו אצלי בגיל 12(כיום בת 24) לאחרונה יש לי לעיתים כאבי גב. הייתי רוצה להתחיל ולשחות בצורה מסודרת גם כי זוהי פעילות בריאה לגוף ובתקווה שזה יסייע קצת לעקמת ולכאב. שאלתי היא האם שחייה רגילה(חזה)טובה או שעדיף לשחות בסגנון אחר לעקמת למשל שחיית גב/פרפר?

לקריאה נוספת והעמקה

חתירת סירות לימודי שחייה

שיתוף

RE: עקמת ושחייה

27/12/2006 | 08:56 | מאת: ד"ר רונן רפאל

שלום יעל, כדאי לפנות לייעוץ כירופרקטי ולטיפול לשיפור תפקודי עמוד השדרה. שילוב של שחיית חתירה וגב יביא לתוצאות טובות. הימנעי משחיית חזה המפעילה לחצים מיותרים על מערכת השלד בהצלחה

שיתוף