מאמץ פיזי קשה

שלום רב בני משרת בצה'ל ביחידה קרבית ונמצא כעת בשלב האימון המתקדם. במסגרת הכשרתו כלוחם הוא עובר מסעות רגליים הכרוכים בנשיאת משקל כבד על האפוד אותו הוא נושא. משקל המטען מועלה בהדרגה ביחס למשקל הגוף. במסע האחרון של 22 ק'מ, נשא משקל של 25 ק'ג המהווה 30% ממשקל גופו. לדבריו חיילים רבים מתלוננים על כאבים במפשעה, נפיחות רבה באשכים והיווצרות ורידים בולטים. אצל מספר חיילים אובחן שבר בקע (קילה). מאחר ואני חרד מאד לבריאותי של בני, אשמח להתייחסות לשאלות הבאות: 1. האם נשיאת משקל כבד לפרק זמן ממושך ולאורך מרחק רב, יכולה לפגוע בבריאותו ?. 2. האם יש הגדרה ביחס למשקל "המותר" ביחס למשקל הגוף שמעבר אליו עלולה להיגרם נזק בריאותי ואם כן, לאיזה נזק. ?. 3. האם המצב שתיארתי, עלול לגרום לפגיעה בפוריות ? להתייחסותך בהקדם לפנייתי אודה. בברכה קובי

שלום קובי, לצערי, הצבא עדיין בודק את חוסנו הנפשי של החייל המודרני בדרכים מסוכנות לבריאות אך לאו דווקא נמצא שם לעזרתו כשבעיה רפואית מתעוררת. מסעות עם משקל כבד יכולות לגרום לבעיות רבות למערכת המפרקים והשלד הכוללות בתוכן בעיות צוואר, כתפיים, עמוד שדרה מותני, בירכיים וקרסוליים. פגיעה שכזו יכולה להתפתח לכאבים כרוניים ופגיעה בתפקוד אותו איבר. בנוגע לשאלה 3 פנה למומחה בתחום בברכה