כאב בגב התחתון

שלום, לפני כשבועיים התחילו לי כאבים בגב התחתון עם הקרנה לרגל ימין , לאחר צילום רנטגן התגלו הממצאים הבאים: סטייה מינמלית שמאלה בגובה L4-L5 האם ישנו פיתרון לבעיה הנ"ל? האם אני יכול להמשיך בפעילות גופנית? אם כן איזה סוג של פעילות מומלץ? בברכה, משה.

שלום משה אני משער שמדובר בסטייה של חוליה. על פי כאביך והממצא בגב שלך אני ממליץ בחום לפנות לכירופרקט לבדיקה (בדיקה אורטופדית, נוירולוגית ומישוש ) אשר בסופה יקבע אופי הטיפול וסוג הפעילות המומלצת עבורך. ממליץ להימנע מכל פעילות מאומצת עד לביצוע הבדיקה לידיעתך