כאבי גב במשך כשבועיים

שלום רב, בשבועיים האחרונים בעלי מתעורר כל בוקר עם כאבי גב בגב התחתון. הוא חושד שזה בגלל המזרן שלנו. אבל גם אני שוכבת על מזרן זה ואני לא סובלת מכאבים כמוהו. יכול להיות שהכאבים קשורים לכך שהוא רץ בערך 4 פעמים בשבוע כ- 10 ק"מ בקצב מהיר. אולי זה קשור לנעלי התעמלות שגם עליהם הוא מתלונן מזה זמן וטוען שהן כבר די שחוקות...למישהו יש רעיונות האם יש קשר בין הדברים והכי חשוב מה ניתן לעשות על מנת להקל בכאב? עוד פיסת אינפורמציה קטנה, הוא טוען שבמשך היום כשהוא בעבודה, והולך קצת, הכאב עובר במהלך היום ורק בבקרים הוא מתעורר עם אותו כאב באותו אזור, כאמור בגב התחתון. אנא עזרתכם! תודה מראש.

שלום קרן, מזרון מחליפים כל 7-10 שנים, נעלי ריצה כל 500 ק"מ לערך. כל זאת על מנת למנוע לחצים מיותרים מעמוד השדרה. ממליץ להפנות את בעלך לאיבחון כירופרקטי לבדיקת מקור הבעיה וטיפול בהתאם. בהצלחה