לאחר לידה

אני בת 32, כשלושה וחצי חודשים לאחר לידה. לאחר הלידה חשבתי היטב את השינוי בעמוד השדרה שלי שבא לידי ביטוי בכך שהשקע התקשת יותר והגב העליון התקשת גם הוא וכעת הוא לא ישר. במהלך הטיפול בתינוקת ובעיקר לפני השינה אני חשה כאבים בחגורת הכתפיים שלי ובגב העליון בכלל וחולשה כללית בגב העליון. שנית, לעתים, כאשר אני מתכופפת להרים את התינוקת או משנה תנוחה, אני חשה מעין דקירה של מחט על גבי עמוד השדרה, כאילו יש לי סדק. האם אלה בעיות שיחלפו עם הזמן או שעלי לעשות משהו? אין לי כאבים בעצם הזנב ולא שום הקרנות על הרגליים.

שלום שיר השינויים ההורמונליים והמכאניים לגוף האישה בעת ההריון, הלידה, ההנקה והילך משפיעים על עמוד השדרה, אגן הירכיים והשרירים התומכים. מאמצים ממושכים על הגוף יכולים ליצור בעיות כרוניות ולכן מוטב לטפל בבעיה כמה שיותר מהר ולמנוע מבעיות קטנות להפוך לגדולות. כדאי לפנות לכירופרקט מוסמך לשם איזון חוליות השדרה ואגן הירכיים, שיקום שרירי חגורת האגן והכתפיים וזוקפי הגב. בהצלחה