קנקים knakim
דיון מתוך פורום כירופרקטיקה ובריאות הגב
לעיתים קרובות בזמן ישיבה זקופה יוצאים לי קנקים knakim מעמוד השדרה -כשאני נושמת נשימה עמוקה, זה קורה גם מאיזור הכתיפיים -כשאני מושכת אותן לאחור, ומאיזור הקרסוליים -בזמן הליכה, בשיעור התעמלות. למה זה קורה? גילי הוא 40
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לבת ה-40 שחיקה \ גמישות יתר \ חוסר איזון שרירי ומפרקי הן מהסיבות הנפוצות לקנאקים שציינת. פני לכירופרקט להחזרת האיזון המפרקי והשרירי לגופך. בהצלחה
איזון כנ"ל עדיף להשיג על ידי תירגול מתאים. הערך המוסף יהיה גדול יותר.