ופער בין הרגליים

אני בת 26. שברתי את הרגל בגיל 13, ונפגע מרכז הגדילה בקרסול שמאל. בזמנו הרופאים טענו שהרווח בין הרגליים כ 2.5 ס"מ, וכיום מדברים על 1 ס"מ (לא ברור לי איך זה הצטמצם), אולם המותניים שלי באמת לא כל כך באותו גובה (בולט רק למסתכל טוב טוב, זה לא ברמה בולטת בכלל). בכל אופן, הרבה זמן הלכתי עם הגבהה ברגל אחת אבל התייאשתי בגלל הסירבול של המדרס. ניסיתי שוב לחזור לזה (בגלל כאבי גב תחתון), בסך הכל שבוע, ואני שוב על סף התייאשות... שאלתי היא האם אפשר לטפל בבעיה כזו על ידי תרגילי התעמלות כל שהם? (במיוחד לאור העובדה שהרווח די קטן)? האם יש איזושהי דרל לחסוך את עניין המדרס? למי אפשר לפנות בעניין כזה?

מאד בקיצור: לכי ללמוד שיטת אלכסנדר.

רחל שלום יתכן ועם הזמן נוצר גם סיבוב באגן כתוצאה מהבדל הרגליים וזה גורם לנטיה נוספת. דוקטור לכירופרקטיקה יידע לאבחן ולצמצם את מרכיב האגן ואולי להמליץ על מדרס קטן יותר ופחות מסורבל אם צריך בכלל. כדאי מאוד לנסות. תודה.