שרירי רגלים מתכווצים תוך שינה

שלום אני נותחתי בגב תחתון בשנת 90 בL5S1 היו לי תקופות שלווים יחסית לאחר ניתוח לעומת גיהנום שחוויתי לפני הניתוח ,אך למדתי לחיות עם בעיות השונות . מזה תקופה אני מתעורר משינה כאשר שרירי הרגלים התאומים) ואצבעות כף הרגל מתכווצים או נתפסים והכאב חד מאד.כך שאני מתעורר ולאחר מכן אני מאד עייף בבוקר. כמו כן שמתי לב שאני ישן כאשר הרגלים שלי מתוחות כל הזמן אבקש לקבל הסבר לתופעה ודרך טיפול בפניה לרופאת משפחה קבלתי טיפול של כדורי B6 300מ"ג למשך 10 ימים והדבר יתכן ושיפר המצב !!! בברכה MAJER

שלום רב, יש צורך בבדיקה גופנית מקיפה לבדיקת מקור הבעיה. בדיקת דם, כלי דם, עצבים וכו על מנת להבין מה גורם להתכווצויות ואז להתאים טיפול בהתאם. בהצלחה

שלום לך, בקשר לבעייתך, אפשר להמליץ על נטילת כדורי מגנזיום ציטרט פעם ביום יחד עם סידן. מלבד זאת, רצוי לקחת אנטי-אוקסידנטים כמו ויטמין C ו- E . בהצלחה ולבריאות! יפה ב.