התמכרות - זאת הבעיה האמיתית!!!

כמעט כמו בגמילה מסמים קשים, הטיפול צריך להתמקד בשינוי דפוסי התנהגות ובדיקה עצמית מדוע התמכרתי ?(בשלב יותר מאוחר). איך קרה שבמשך שנים רבות איפשרתי לעצמי להיות חסרת אונים ושליטה מול גליל נייר לבן שמייצר עשן? מדוע התלותיות הזו בו? אי אפשר לתלות את ההצלחה בתרופה בלבד ותהה אשר תהה. כפי שלא נגמלים מאדולן או מזריקות שונות או מתרופות פלא באשר הן. היו חזקים! הצטרפו לקבוצת תמיכה, ותודו בהתמכרות ללא הכחשות.

למכורה שלום רב אני מסכימה אתך לחלוטין זו התמכרות לפחות כמו סמים האם את מעשנת כיום ואם לא איך את מתמודדת עם הקושי אשמח לתשובה א