עזרה
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
שלום לך דר נוה, אני לוקחת זייבן 16 יום ועדיין לא חשה שום השפעה, לא גועל ולא רצון פוחת לעשן. אני מאד משתדלת להפחית בעישון אבל זה מאד מאד קשה לי ואני מרגישה שאני לא מצליחה במשימתי להיגמל. בבקשה, אם תוכל לייעץ לי איך לקדם את הגמילה המיוחלת, אני ממש מיואשת מזה! אין רופא שמלווה את התהליך שאני עושה ואני תוהה אם בכלל יש טעם להמשיך ליטול את הזייבן?! מאד מבקשת את עזרתך!!! תודה, בברכה, שפי.
שפי שלום!! נראה כי אכן הגיע הזמן להעזר ברופא המטפל. במקביל ממליץ להמשיך בנטילת הזייבן ולשקול תוספת מדבקת ניקוטין של 7 מ"ג . מנסיוננו תוספת זו עשוייה להקל על הפסקת העישון והמשך טיפול הזייבן יגן עלייך מפני תופעות הגמילה. בעת נטילת המשלב האמור התחילי להפחית את כמות הסיגריות בהדרגה עד להפסקה מלאה. ופני לעזרה מיקצועית לשינוי הרגלים. לאחר שתתיעצי עם הרופא המטפל אשמח להמשיך ולעזור בהצלחה נוה