זה לא עוזר
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ד'ר נווה שלום, התחלתי לקחת זיבן לפני 13 יום אני לא יודע מתי להפסיק כי אני לא מרגיש שום צורך להפסיק אני מעשן 12 שנה מה אפשר לעשות? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שי שלום!! נראה כי הינך מוכן להפחית בכמות הסיגריות המשך בנטילת הכדורים כמומלץ. במקביל מציע להפחית את הסיגריות שהינך מעשן באופן הדרגתי ולקבוע את יום הפסקת העישון לשבוע מהיום!! התכונן ליום ההפסקה ע"י התחלה של שינוי בהרגליך הכנת הסביבה ורכישת הרגלים חדשים. במידה ורכשת את כדור הזייבן בסופר פארם הינך יכול להעזר בערכת ההדרכה ו/או במקביל בתמיכה מיקצועית. אשמח להמשיך לעזור עד אז התמד והצלח נוה
