דיווח מהתופת
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
התקף שיעול יבש טורדני מלווה בקוצר נשימה וכאב חד בריאות, הביא אותי לפרדה מיידית מהניקוטין. פרדה בעל כורחי. רציתי לנשום ואי אפשר. פתאום הריאות לא מגיבות. ראיתי את המוות מבפנים. פחד אלוהים אני כבר 5 ימים נקיה מניקוטין אבל לא מפסיקה להשתעל ולכייח ג'יפה. יש רגעים של אטרף היסטרי לסיגריה, אבל לא לעישון עצמו. כלומר, להחזיק את הסגריה ולהוליך אותה לפה. לא רוצה סיגריית פלסטיק כי בעיני זה לקבע הרגלים. ביטלתי גם שתיית קפה ועברתי לתה צמחים, כי הקפה נתפש כבן זוג בלתי נפרד של הסיגריה. התחלתי הליכה ספורטיבית בערב בשדרה. חצי שעה בלי דיבורים בלי סלולר, ועם ספירת נשימות ונשיפות. פוחדת נורא להשמין. זה לא בתכנית שלי. נמנעת בנתיים מישיבה עם חברים בבתי קפה. נראה כמה זמן זה יחזיק. כולם שותים קפה ומעשנים. לא 'כפת לי כלום, רק שהריאות ימישיכו לעבוד ולתת לי אוויר. עם כל היתר אני כבר אסתדר
ליאורה שלום!! המשיכי כך את בדרך הנכונה בד"כ התופעות של השיעול ופליטת הליחה חולפות תוף מספר ימים עד שבועות בהצלה נוה
