גמילה מעישון
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני מעשנת קופסה ליום וממש רוצה להפסיק. אבל עם כל הרצון, כל פעם שאני מפסיקה אני מרגישה כאילו ישר לי קצר במוח ואני נכנסת להתקפת עצבים שאני מרגישה שאני יכולה לשבור קירות....מה לעשות?
נילי שלום, ראשית, אנו במכון אברהמסון מברכים אותך על החלטתך להפסיק לעשן! התופעות אותם את מתארת הם תסמיני גמילה פיזיים מובהקים, לא כל הפסקת עישון מלווה בתסמינים, אבל כ-20% מהנגמלים חווים את התופעה ואז:. מומלץ מאוד להרבות בשתיית מים, להרחיק מסביבתך סיגריות ולהימנע מלהיות בחברת מעשנים. עליך לזכור תמיד כי המצב הזה הוא זמני וחולף. אנחנו איתך- בהצלחה אהוד אברהמסון מכון אברהמסון גמילה מעישון והתמכרויות טלפון 9933 *
