גמילה מעישון - ונדודי שינה

שלום מזה שבועיים שאיני מעשנת - אני מבקשת לשאול האם יתכן שיש קשר בין גמילה מעישון להפרעות בשינה? תודה ok

שלום, הפרעות שינה תיתכנה בתהליך הגמילה. הגוף והנפש עוברים שינויים רבים בניקוי הגוף מהניקוטין, בשינוי הרגלי החיים ועקב תהליך הפרידה מהסיגריות. במידה ויש קשר אצלך בין הדברים, אמור לחול שיפור עם התקדמות התהליך. הקשיים קשורים בעיקר לשלבים הראשונים של הגמילה. בהצלחה, ד"ר איה פלג