גמילה מעישון

אני מרגישה צורך לספר לכל מי שמנסה להיגמל מעישון, שלא יתייאש זה אפשרי. אף אחד כולל אני עצמי לא האמין שאני אפסיק לעשן. אבל כנגד כל הסיכויים הצלחתי לפני שלוש וחצי שנים מאושרות, להפסיק לעשן. ואיך עשיתי את זה, פשוט מאוד החלטתי, לקחתי בחשבון שאשמין מעט (הצלחתי גם לרזות חזרה) החלפתי את ההרגל המגונה הזה בהרגל טוב - ספורט. תאמינו לי זה אפשרי, הכל עניין של החלטה. ברגע שתחליטו השמים הם הגבול. ביום שהחלטתי להפסיק לעשן, החלטתי להפסיק לשעה ואחרי שעברה שעה החלטתי להפסיק לעוד שעה... ולבסוף הגעתי לשלוש שנים וחצי ועד בכלל. מאחלת לכם הצלחה מכל הלב.

שלום סמדר, כל הכבוד!!! תודה על דבריך, מקוה שגולשי האתר ישאבו כוח מדבריך. בברכת גמר חתימה טוב, ד"ר איה פלג