המשך הצלחה

ד"ר איה פלג בוקר טוב אני רוצה לאחל לך שנה טובה ומוצלחת מכל הלב ואני אסיר תודה לך שבזכותך אני כשנה וחצי ללא סיגריה אחת "נקי" לחלוטין בעיונת קטנה עליתי 12 קילו וזה הזמן לטפל בזה אנא ממך תני כיוון תודה רבה

שלום, שמחתי מאד לקבל את הודעתך כל הכבוד!!! זה הזמן להתמדד עם העלייה הבמשקל, פעילות גופנית באופן קבוע, שינוי הרגלי העישון ושתייה מרובה של מים, תורמים כולם לתהליך הירידה במשקל. יש לתכנן הירידה ולהתמיד בכך, באופן דומה לתהליך הגמילה שעברת. תודה על האיחולים. בברכת גמר חתימה טוב, ד"ר איה פלג