סיגריות וסחרחורת
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
ד"ר פלג שלום! שמי ענבר ואני בת 17 לפני בערך כ-10 חודשים התחלתי לעשן,לא מתוך לחץ חברתי אלא סתם משום שזה משך אותי וגיליתי שזה די כיף, על אף הסיכונים הבריאותיים. הסיגריות הראשונות שעישנתי היו סיגריות הבידי- סיגריות הודיות, שהן בעצם טבק שמגולגל בעלי אקליפטוס, קצת יותר חזקות מסיגריות סטנדרטיות- והן גרמו לי לסחרחורת, חברות שלי היו בטוחות שאלה סמים. עשיתי הפסקה של חצי שנה בה לא נגעתי בסיגריה, ולפני שלושה חודשים חזרתי לעשן שוב-ולא הסתחררתי. לאחר כמה פעמים של עישון עישנתי פעם נוספת ברוק עצמאות לפני כשבועיים ושם הסתחררתי עד כדי כך שכמעט נפלתי. אתמול עישנתי סיגריה ושוב היה לי סחרחורת וגם היום בבוקר עישנתי שתי סיגריות והתסחררתי לכמה דקות טובות ואף הרגשתי תחושת עייפות- תגובה שאמורה להופיע בדרך כלל אחרי עישון סמים. בסה"כ בחיי עישנתי בערך כקופסה וחצי. הייתי רוצה לדעת האם זה לגיטימי שסיגריות מסחררות אותי? כי אני אף פעם לא שמעתי מהסובבים אותי שמעשנים על סחרחורת. בנוסף יש לי חולשה בצד הימיני של הגוף, שזה כביכול כתוצאה משיתוק מוחין אך אצלי זה התבטא בחולשה ממש ממש ממש קלה, אני מתפקדת ככל אדם בריא כולל בשיעורי ספורט וכדומה- כפי שאת מבינה ממכתבי. הייתי רוצה לדעת אם גם זה עלול להיות גורם המסייע לסחרחורות, ומדוע הסחרחורת מגיעה לעיתים ולא בכל פעם שאני מעשנת? אשמח אם תוכלי לעזור לי. תודה מראש, ענבר. נ.ב- היכן ניתן למצוא את הפלסטיק הדמויסיגריה הזה שמשמש אנשים שמנסים להיגמל? (זה שמחזיקים בפה) וכמה בערך העלות שלו?
שלום ענבר, הסחרחורת נגרמת כתוצאה מאחד החומרים המצויים בעשן הסיגריות, הניקוטין. את סובלת מהרעלת ניקוטין, זאת בנוסף להשפעות הרעות של שאר אלפי החומרים בסיגריה. זוהי המחשה מצויינת לנזקי העישון ולהשפעת החומרים על בריאותך. בשלב מאוחר יותר, הגוף מתרגל לחומרים ומתפתחת התמכרות לסיגריות. על פי כל ההגדרות הרפואיות, ניקוטין הוא סם ולא משנה שהוא חוקי לשימוש בקרב מבוגרים. עצם היותו חוקי לא הופך אותו לסם קל יותר והנזקים ידועים לטווח קצר ולטווח ארוך. את הסיגריות מפלסיק ניתן להשיג בקיוסקים והעלות לא גבוהה. אין צורך שתעזרי בסיגריות דמה המכילות ניקוטין, כי שוב תחושי בסחרחורות. קיסם בפה גם עשוי לסייע לך בשלבים הראשונים. ככל שתמשיכי לעשן, יהיה יותר קשה, פיזית ונפשית, להפסיק. זה הזמן, לקבל החלטה חשובה ואמיצה שתשפיע על חייך - לא לעשן בכלל!! בהצלחה, איה ד"ר איה פלג, אתר: www.ayapeleg.co il
