שאלה??!!

תודה לך ד"ר פלג !!! אבל לא הבנתי לעשן מדי פעם או לא?

שלום, לא ברורה לי שאלתך. ברור שהגמילה היא טוטלית ללא עישון מידי פעם. סיגריה אחת עשויה לדרדר את כל התהליך לנקודת ההתחלה. עד לקביעת יום הפסקת העישון ניתן לתרגל ירידה בכמויות. במידה ולא עניתי על שאלתך נא פרטי מה ברצונך לדעת. אגב, למה "מיואשת מהחיים"? הרבה אחרים מצליחים. כדאי שתאמיני שגם את יכולה והדבר יסיע לך ויוריד חששות ולבטים. בהצלחה, איה