גמילה מעישון
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בעלי מעשן ואני רוצה שהוא יפסיק וגם הוא רוצה להפסיק אבל קשה לו.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, גמילה מעישון מחייבת השקעה ובשלבים הראשונים ההתמודדות יותר קשה. על מנת להקל על התהליך ולהעלות את ההצלחה מומלץ להסתייע בתחליפים התרופתיים (זייבן, תחליפי ניקוטין) ולהעזר בסיוע מקצועי. יש לתכנן את הירידה בכמויות העישון ולהחליט על יום הפסקת עישון. התגמול הוא עצום ככל שמתקדם התהליך.רבים אחרים מצליחים! בהצלחה, איה
זיבן זאת כמעט תקופת פלא , בעיקר אהבתי שניתן לעשן כמה זמן בתחילת הטיפול, אני כבר 4 חודשים לא מעשן וההרגל עם הזמן עובר וחולף תנסו,
