מוצרי גמילה טיבעיים

לאחר ניסיונות רבים כולל זייבן שכללו תופעות לוואי נוראיות. רציתי לשאול האם ישנן דרכים או שיטות לגמילה טבעיות? אם כן היכן ניתן להשיגן?

שלום ירון, חלק לא מבוטל מהמעשנים חווה נסיונות גמילה לא מוצלחים. סיוע מקצועי של מומחה גמילה מעישון מעלה שיעורי ההצלחה באופן משמעותי, והייתי ממליצה לך לנסות זאת. יתכן ותופעות הלוואי שציינת מקורן בסמפטומי הגמילה הפיזית בתחילת התהליך. גמילה נכונה כוללת התיחסות לשלושה מישורים: גמילה פיזית, גמילה נפשית ושימור ההתנהגות לאורך זמן. השיטה המקובלת היא שילוב תחליפים תרופתיים לגמילה הפיזית וניתוק ההתניות הקשורות להרגלי העישון. הדרך לבצע כוללת הורדת כמויות והחלטה על יום הפסקת עישון. "שיטות לגמילה טבעית" אינן מוכחות מדעית ואיני בטוחה בדיוק למה התכוונת! בהצלחה, איה