תסמיני גמילה

ד"ר נוה,האם תוכל לפרט קצת לגבי תסמיני גמילה שכיחים,שאינם צריכים להדאיג נגמלים אפילו אם הם לפעמים מבהילים ן/או לא נעימים. אמי התחילה גמילה מעישון לפני 3 שבועות בערך והיו לה (ויש לה) כל מיני תופעות מוזרות כמו כאבי ראש,קשיי נשימה,כאבי פרקים ועוד כל מיני.. הרופא הסביר לה שזה נורמלי והגוף חוזר לפעילות נורמלית. האם תוכל להוסיף? תודה.

דבורה שלום!! להלן פרוט תופעות הלואי של הגמילה החולפות בד"כ תוך מספר ימים עד שבועות. שיא התופעות הוא בד"כ ב - 3 הימים הראשונים עם הקלה משמעותית בד"כ כבר לאחר כ- 10 ימים. 1. תופעות חרדה, כעס, אי שקט ועצבנות 2. קשיי ריכוז 3.עייפות 4.קשיי הרדמות 5.תחושת לחץ בחזה, קושי בנשימה 6.תחושת אי נוחות וגירוי בגרון 7. שיעול ריבוי ליחה ו/או נזלת 8.שינוי בתחושת הטעם והריח 9.כאבי ראש 10.אי נוחות ברום הבטן בחילות ולעיתים עצירות 11.פגיעה במצב הרוח 12. ועוד חשוב לזכור שתופעות אלו הינן ביטוי לכך שהגוף לומד לחיות ללא ניקוטין. בכל מקרה בהן התלונות האמורות נמשכות מעבר למספר סבועות וגם במהלך זמן זה יש להיועץ ברופא המטפל לגבי דרכי התמודדות להקלת התסמינים. ניתן להעזר בטכניקות התנהגותיות ו/או תרופתיות (זייבן ו/או תחליפי ניקוטין) בהצלחה נוה