שלבי הטהרות

מה הם שלבי ההטהרות מבחינה פיזית וזמן מרגע הפסקת העישון?

שלום איה, הניקוי הראשוני של הניקוטין אורך כשלושה שבועות, אך התהליך ממשיך גם לאחר מכן. אל תשכחי כי מדובר בכ-5000 חומרים שבעשן הסיגריה מהם הגוף מתנקה! חשוב לדעת כי לגוף יכולת מרשימה בניקוי ובשיפור מצב הבריאות. כבר בימים הראשוניים מתחדשים ריסני הנשימה, חוש הריח והטעם משתפרים בין שבועיים עד 3 חודשים מחזור הדם משתפר ותפקוד הנשימה משתפר בכ-30% וכך הלאה. היתרונות הבריאותיים, האישיים והכלכליים הם עצומים כבר בטווח הקרוב בוודאי בטווח הארוך בהורדת סיכונים ממחלות לב, סרטן, בעיות נשימה ועוד. בהצלחה, איה