זייבן

דיון מתוך פורום  גמילה מעישון

04/08/2004 | 09:31 | מאת: מריו

לד"ר נווה שלום הפסקתי לעשן לפני 5 שנים ובינתיים התמכרתי למסטיק ניקורט לפני כ-7 שבועות התחלתי בטיפול עם זיידן לאחר כ-3 שבועות כמות המסטיקים שצרכתי ירד לרבע אך בהמשך לא הצלחתי להפחית הכמות . השתמשתי במדבקה 7 מ"ג במשך שבוע והיום אני ללא מדבקה 5 ימים וגם לא נוטל מסטיקים . לפי בטיפול בזיידן אני בעוד 4-5 ימים מסיים חודשיים של טיפול בזיידן אבקש את תשובתך האם להפסיק עם הזייבן בעוד 4-5 ימים או להמשיך בטיפול ואם כן כמה זמן בברכה מריו.

לקריאה נוספת והעמקה
07/08/2004 | 20:40 | מאת:

מריו שלום !! כל הכבוד!! ממליץ להץתמיד בנטילת הזייבן למשך 4 שבועות נוספי ואז להפסיק!! בתקופה זו השתדל להתמיד בהרגליך החדשים ללא ניקוטין!! המשך לעדכן בהצלחה נוה