שימוש בזייבן והפסקת עישון

שלום רב, בעלי מנסה להפסיק לעשן באמצעות שימוש ב"זייב"ן. רופא שרשם לו את התרופה לא ציין בפניו מתי עליו להפסיק בפעול את עישון הסיגריות. החל מהיום ה- 4 בעלי לוקח 2 טבליות של זייבן בזמנים קבועים פחות או יותר. ע"פ הנחיות לשימוש בתרופה יש להפסיק את העישון בין היום ה- 7 ליום ה-14. האם ניתן להחליט שרירותית על יום הפסקת העישון? האם לקראת אותה תקופה אמורה לעבור הכמיהה לסיגריות (מה שלא קרה עד כה)? האם שימוש במדבקות אמור לבוא רק בתקופה הראשונה של שימוש בזייבן (למעשה באותה תקופה שעדיין מותר לעשן) או שמא ניתן לשלבן גם בשלבים מאוחרים יותרים? תודה מראש על תשובות.

לשאלתך לגבי הזמן הטוב להפסקת עישון- אכן בין היום השביעי ליום ה- 14 . יש לבחור "תאריך יעד" ובו להפסיק לעשן. ביום זה של הפסקת העישון ניתן להשתמש לתקופה קצובה התחליפי ניקוטין. אני בדרך כלל ממליץ על מדבקות. הן מספקות ניקוטין למשך 24 שעות. יש שלוש דרגות חוזק וכדאי להתיעץ עם רופא המשפחה באיזה מינון להתחיל. אין לעשן בתקופה זו כי המדבקות מספקות את כל הניקוטין הדרוש. לגבי דעיכת ה"כמיהה" לעישון זה שונה בין מטופלים שונים. יש כאלה שממש מאבדים את החשק לעשן ויש כאלה שלא. יש להמשיך טיפול בזייבן 6 עד 9 שבועות לאחר התחלת הטיפול.

אינה שלום!! לא ציינת כמה זמן בעלך נוטל זייבן, אך במידה וחלפו 14 יום ממליץ להתחיל להפחית בהדרגה את כמות הסיגריות כך שבעוד כשבוע יפסיק לעשן. בחלק מהאנשים המתקשים להגיע לנקודה זאת מומלץ להעזר בהדרכה מיקצועית ביחד או ללא מדבקות ניקוטין. המשיכי לעדכן אשתדל לעזור נוה

שלום לד"ר נוה טוב התחלתי לקחת זיבן לפני שבוע ובמקום לקחת את שני הכדורים מהיום הרביעי לקחתי את השניים רק מהיום השביעי - אז שאלה ראשונה האם זה בסדר שלא לקחתי על פי ההוראות. אני עדיין רוצה לעשן ומעשנת חמש או שש האם זה יפסיק? שאלה אחרונה של תופעת לואי אני עיפה ורוצה לישון . והכי מפריע לי שירד לי כושר הריכוז אני מתרגלת מדיטציה ויוגה ומרגישה את זה מאד מאד בייחוד בזמן המדיטציה . האם תופעות אלו יעברו כשאפסיק ?