מוכרחה להפסיק , ונישברת ...מה עושים????

שלום לך ד'ר נוה טוב...( אני פעם ראשונה נכנסת לאתר , וממש נחמד שיש את מי לשתף) שמי זיו אני כבת 28 לפני כ- שנתיים עברתי אירוע מוחי , והשבוע עברתי צינתור - בעקבות pfo . אני מעשנת לצערי למרות הכל כ- קופסא ביום ( 20 סיגריות) אני חייבת להפסיק לעשן , ולא מצליחה ... אני מצליחה ליום יומיים וחוזרת לעשן ,איך מגיעים לשלב הזה שמפסיקים ? האם כדורי זייבן יעילים ? והאם יש תופעות לוואי שעליי לדעת עליהם במיוחד עם אני לוקחת קראטיה ( מדלל דם ) אני באמת רוצה להפסיק ,אבל ההתחלה קשה לי מאוד ..... עזור לי ב ב ק ש ה!!!! בתודה זיו .

זיו שלום!! ממליץ לבדוק עם הרופא המטפל שאין הוריית נגד ליטול זייבן או לחילופין מדבקות ניקוטין ולהתחיל טיפול, במקביל לסדנא התנהגותית!! בהצלחה המשיכי לעדכן נוה