הליכה רגלית עם עישון האם זה לא אפקטיבי להורדת משקל
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אשמח מאוד אם תענה לי על השאלה האם האפקטיות של הליכה רגלית להורדת משקל אינה יעילה אם אני מעשנת כ-קופסא ביומיים?
רוני שלום!! הליכה הינה דבר בריא ועוזרת להפחית במשקל גם אם הינך מעשנת אולם מבחינה בריאותית עדיף כמובן שתפסיקי לעשן אם לא כעת אז בהמשך בהצלחה נווה