הליכה רגלית עם עישון האם זה לא אפקטיבי להורדת משקל

דיון מתוך פורום  גמילה מעישון

02/07/2004 | 08:54 | מאת: רוני

אשמח מאוד אם תענה לי על השאלה האם האפקטיות של הליכה רגלית להורדת משקל אינה יעילה אם אני מעשנת כ-קופסא ביומיים?

07/07/2004 | 23:10 | מאת:

רוני שלום!! הליכה הינה דבר בריא ועוזרת להפחית במשקל גם אם הינך מעשנת אולם מבחינה בריאותית עדיף כמובן שתפסיקי לעשן אם לא כעת אז בהמשך בהצלחה נווה