רוצה מאוד להפסיק לעשן

אני בן 26 אני מעשן בין 2-3 קופסאות סיגריות ליום אני ניסיתי להפסיק לעשן כמה פעמים ואני לא הצלחתי מה אני יכול לעשות כדי להפסיק לעשן או לפחות להפחית את הכמות של הסיגריות ? הודה לכם על העזרה בברכה קובי

קובי שלום מציע לפנות לאחת מהמרפאות המשלבות טיפול תרופתי והתנהגותי, זה בהחלט אפשרי!! אשמח לשמוע על הצלחתך נוה