עישון

העישון משתלט על חיי, אני סובלת מעיפותף הזיכרון במצב גרוע, מחסירה פעימות לב אני מנסה להפסיק לעשן אך ללא הצלחה. אבקש עזרתך

איילה שלום!! איני יודע איזה שיטות ניסית בעבר, אך עפ"י המומלץ באירגוני הבריאות העולמית שילוב של טיפול תרופתי ו/או תחליפי ניקוטין ביחד עם סדנא התנהגותית הינו השילוב היעיל ביותר לגמילה מעישון. ממליץ לפנות לרופא המטפל להשלמת המידע והתחלת תהליך הגמילה אשמח אם תמשיכי לעדכן בהצלחה נוה