צירוף מקרים או תופעות לוואי ....

שלום רב, אני בן 42 ולפני שבועיים וחצי :-) הפסקתי לעשן בעקבות דלקת גרון שהיתה לי. דלקת גרון גרמה לי להפסיק לעשן 3 ימים ואז קיבלתי החלטה שאני ממשיך הלאה ללא עישון . בעקבות הפסקת עישון, שמתי לב שלפעמים אני חסר סבלנות... מרגיש חוסר שקט בגוף, הרגשה שכל המערכות בגוף עובדות מהר והמצב נותן לי הרגשה של היפראקטיביות.....ואז אני מרגיש צורך להיות בפעילות כדי לפרוק את הלחץ/מתח בגוף. האם אלה תופעות לוואי להפסקת עישון או סתם צירוף מקרים ? תודה, דן

דן שלום!!! התופעות אותן אתה חש הינן חלק מתסמיני הגמילה מניקוטין!! בד"כ תופעות אלו פוחתות בתדירותן ובעוצמתן תוך שבועיים עד ארבעה ממועד הפסקת העישון. ממליץ להקפיד על פעילות גופנית סדירה והרגלי אכילה נכונים בעיקר להקפיד על שתיית מים!! המשך לדווח בהצלחה נוה

תודה רבה על התגובה.