זיבן ואימון גופני
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, התחלתי להתאמן בחדר כושר על מנת להעלות משקל(כרגע 182ס"מ שוקל 69 ק"ג)ברצוני להתחיל טיפול בזידן, האם הפגיעה בתאבון משמעותית? ב. לעיתים אני עובד במשמרות לילה וישן ביום. מתי לקחת את התרופה?
לקריאה נוספת והעמקה
אבשלום שלום!! הזייבן אינו מפריע לפעילות הכושר ולא לרכישת מסת השריר. לקחת את הכדור בשעות קבועות כמומלץ בוקר ואחה"צ ולא לשנות זאת. במידה ותדירות המשמרות גבוהה ממליץ כי תפרט יותר. בהצלחה נוה
