גמילה מעישון ופעולת מעיים

אני בת 31.5 כבר 3 שבועות אינני מעשנת, כאשר הייתי מעשנת היתה לי פעולת מעיים 2 ביום, כיום לאחר שהפסקתי לעשן פעולת מעיים נעשית פעם ב-4,5 ימים , ברצוני לדעת מתי הגוף מתאזן ומערכת העיכול חוזרת לפעול כבעבר, האם ניתן לעשות משהו על מנת להקל על התופעה אך משהו שלא ממכר.

לימי שלום!! התופעה של האטה בפעילות המעיים הינה תופעה מוכרת במהלך הגמילה מניקוטין ובד"כ היא מתאזנת לאחר מספר שבועות. הקפידי על שתייה בעיקר מים ואיכלי פרות יבשים בעיקר בערב. נסי לקבוע מועד קבוע לפעילות המעיים רצוי לאחר ארוחה. בהצלחה המשיכי לעדכן נוה