השמנה בעקבות הפסקת עישון
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני לא מעשן כבר חודש וחצי, זה עדיין קשה אבל הבעיה שאני מבקש עזרה כרגע היא השמנה. האם יש המלצות איך להתחיל לרדת במשקל?
אלון שלום!! כל הכבוד ממליץ לפנות לעזרה של דיאטנ/ית במסגרת הקופה בה הינך מבוטח. במקביל כדאי להתחיל בפעילות גופנית סדירה לפי בחירתך. המשך הצלחה נוה
