השמנה בעקבות הפסקת עישון
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
אני לא מעשן כבר חודש וחצי, זה עדיין קשה אבל הבעיה שאני מבקש עזרה כרגע היא השמנה. האם יש המלצות איך להתחיל לרדת במשקל?
אלון שלום!! כל הכבוד ממליץ לפנות לעזרה של דיאטנ/ית במסגרת הקופה בה הינך מבוטח. במקביל כדאי להתחיל בפעילות גופנית סדירה לפי בחירתך. המשך הצלחה נוה
