מעבר לכזור אחד?

אני לוקחת זיבן כבר כחודש ולפי ההוראות , והפסקתי כבר לעשן במשך 15 יום . הייתי מבקשת לדעת האם אני יכולה לרדת לכדור אחד ביום , וזאת בגלל שסדר היום שלי הפוך . אני מתעוררת מאוחר בצוהרים והולכת לישון מאוחר בלילה {02:00 - 03:00 }. או שתציע לי מתי לקחת את הכדור השני אם את הראשון אני לוקחת בשעה 14:00. תודה רחל

רחל שלום!! תנסי ליטול את הכדור השני בשעה 2000 המשיכי לעדכן בהצלחה נוה