יום 12
דיון מתוך פורום גמילה מעישון
אני ביום ה-12 לטיפול בזיבן. זהו היום שבו החלטתי להפסיק לעשן אבל אני לא מרגיש שום שינוי. הרצון לסיגריה עדיין גדול מאד. מה לעשות???
לקריאה נוספת והעמקה
שי שלום!! התחל להפחית את כמות הסיגריות בהדרגה כך שתוכל להפסיק כליל בעוד כשבוע!! המשך לעדכן בהצלחה נוה