שיזוף

1)אני מצליחה להשתזף רק בפנים ובזרועות ולא בגוף, האם יכול להיות שאיזור מסויים אצל אדם יכול לעבור שיזוף ואיזור אחר לא יכול?(אני די לבנה ויש לי כתמי שמש על הכתפיים ונקודות חן). 2)האם הסולריום נחשב פחות מזיק מאור השמש הטבעית? 3)האם זה נכון שקרמי ההגנה למיניהם אינם מונעים את תהליך השיזוף? 4)לסיכום אני מודעת ששיזוף זה לא בריא אבל בכל זאת האם יש לך המלצות איך להקטין את הנזק? בתודה רבה מראש יעל

ליעל שלום את מצליחה להשתזף רק בפנים ובזרועות ולא בגוף ויכול להיות שאיזור מסויים אצל אדם יכול לעבור שיזוף ואיזור אחר לא יכול. את כותבת שאת די לבנה ויש לך כתמי שמש על הכתפיים ונקודות חן, לכן מומלץ שתגשי לרופא/ת עור ותבצעי סקירת נקודות חן. הסולריום לא בהכרח פחות מזיק מאור השמש הטבעית. מסנני קרינהיכולים לעקב את תהליך השיזוף. אני שמחה שאת מודעת לסיכונים של שיזוף. המלצות להקטין את הנזק: להמנע מחשיפה לשמש בין 10:00 ועד 16:00 וכאשר עוצמת הקרינה גבוהה אפילו מ9:00 ועד 17:00, למרוח מססן קרינה של spf 15 לפחות, אבל שיכבה טובה, כ20 דקות לפני החשיפה ולמרוח שוב לאחר שחיה או שעות רבות, לחבוש כובע ומשקפי שמש, לשתות הרבה מים, לשבת בצל, ומשום שבגוף את פחות מוגנת, משום שהמגן הטבעי - השיזוף פחות בחזה- מומלץ גם בים ללכת עם חולצה ( + מכנסיים!). בהצלחה יעל דר ליאונה פישר פלד