פצעי בגרות

אני בן 15.5 ומתחיל לי פצעי בגרות איך לטפל ? מה לאכול ? מה לא לאכול? יש לי 4 פצעי גדולים והמון קטנים שלא רואים אותם כל כך אבל מרגישים אותו. מה לעשות???? תודה מראש

קודם כל- תשתדל לא לאכול שוקולד וגרעינים ודברים מטוגנים ! אם הפצעים קטנים- עליך לשטוף ולנקות את הפנים יום יום בסבון. [אתה יכול להתיעץ עם קוסמטיקאית או רופא עור] והעיקר - אל תחטט ותיגע בפצעים - זה רק יחמיר את המצב ! אם תדע לשמור על הפנים ולנקות אותם- תראה טוב.

שלום למתבגר. אין כל קשר מוכח בין אוכל ואקנה. יחד עם זאת, אם אתה משוכנע שמזון מסוים מחמיר את המצב, המנע ממנו( זו גם המלצת הספר). סביר לשלב קרם אנטיביוטי פעם ביום עם תכשיר מכיל בנזויל פרוקסיד פעם ביום(אחד בוקר אחד ערב) בתור התחלה, ובשום פנים לא לפוצץ אותם. אל יאוש יש פתרון לחצ'קונים בתשבע