סבוריאה מבקשת עיצה מגולשים

שלום מבקשת עיצה מגולשים שהתנסו בטיפול יעיל בסבוריאה ופחות עיצה ממטפלים. כי על זה נאמר אין חכם כבעל נסיון. בהוקרה מירב.

אני בן 28 וסובל מסבוריאה בעור הפנים כבר 8 שנים אני ניסיתי כבר את כל התכשירים שיש בשוק שטוענים לטיפול במצב ,אך שום תכשיר לא עזר ממש חוץ מלתת פטרון זמני או אם בכלל. אצל רופא עור לא ביקרתי כבר 3 שנים בעיקבות הניסיון המר שהיה לי עם משחות ותחשירים שרשמו לי, ותחשירים קוסמטים למיניהם כמו סבוקלם וסבועור נתנו לי רק פתרון זמני שלאחר זמן קצר לא הועילו כלל. לפני שנה בערך הגעתי למצב שהמחלה היתה מאד חמורה ולמעשה היא שלטה בי ומנעה ממני לעשות דברים ומשימות יום יומיות -היו ימים שפני נראו כל כך גרוע שהתבישתי לצאת מהבית והייתי מתקשר למקום העבודה ומודיע שאני חולה. אז החלטתי שהמצב חייב להשתנות. בעקבות מחקר מעמיק בספרות מקצועית ובאינטרנט של כמה חודשים הגעתי למסקנה שבמחלה יש להלחם בצורה שונה לחלוטין את המחלה לא ניתן להעלים אך ניתן לשפר את המצב בצורה מאד דרסתית. מחקרים אומרים שחלק מהגורמים לפריצת הסימטומים של המחלה הם: תזונה לקויה , מתחים ,שתיית אלכוהול, חוסר שינה ,עישון (הגורם גם לתפקוד לקוי של המערכת החיסונית),היגיינה ומזג אויר. לכן שיניתי את אורך חיי בצורה קיצונית - הפסקתי לעשן , התחלתי לעסוק בפעילות גופנית מספר פעמים בשבוע ,מה שגורם גם להפגת מתחים ושיפור של מצב הרוח.שיניתי את הרגלי התזונה שלי לתזונה דלה בסוכרים ופחממות ועשירה בחלבונים ,אני שותה אלכוהול ומשקאות קלים רק לעיתים רחוקות וצורך תוספי תזונה שהם: ויטמין B קומפלקס (שעוזר גם בהפגת מתחים) בתוספת ויטמין E ומינרלים ומקפיד על לפחות 8 שעות שעות שינה בלילה. אני מקפיד לשטוף פנים לפחות פעמיים ביום. לאחר כמה שבועות עור הפנים שלי שהיה במצב מאד גרוע ,הישתפר פלאים והסימפתומים של המחלה ירדו לפחות ב70% ,אך נותרי לי בעיה אחת שהיא אדמומיות בעור הפנים שלא יכולתי להפטר ממנה,לכן דרך המלצה של רופא המשפחה הגעתי לרמי מור שנתן לי קרם פנים שלמעשה נתן לי את ה"פיניש" שחיפשתי. כיום לאחר חצי שנה בערך מאז ששיניתי את אורך חיי ושבוע לאחר הטיפול של רמי ,עור פני נראה בריא לחוטין וחשוב מזה - בעקבות אורך חיי החדשים אני מרגיש הרבה יותר טוב והרבה יותר בריא.