למתמצא

שלום, רשמתי לך הודעה בעמוד הקודם - http://www.doctors.co.il/xFF-Read,xFI-669,xPG-189,xFT-98803,xFP-99390,m-Doctors,a-Forums.html שנה אזרחית נהדרת!

שלום אהובה, ראי תשובתי שם שבוע טוב

מתמצא, תירגול עצמי בכפות הידיים - זו כעין פיזיוטרפיה, וליתר דיוק - שילוב של אצבעות הידיים של כף יד אחת באלו של היד השנייה, ומתיחתן בשני הכיוונים., ורצוי לאחר חימום הידיים. כל טוב, אהובה