שלום יש לי שאלה בקשר לטיפות ברזל.

של חברת BioCare. ל 10 טיפות יש 7 מג, ולי יש כזה חוסר ברזל שאמרו לי(הרופא) שאני צריכה לקחת 4 פעמים ביום 10 טיפות שזה יגיע ל 28 מג ברזל ליום. הקטע שזה דאיי.. הרבה 4 טיפות ביום עשרה פעמים ועוד לשים לב שזה לא אחרי או לפני מוצרי חלב, אז בעבקות זה יש לי כמה שאלות. א - עם אני לוקחת שעה אחרי מוצרי חלב, זה בסדר? ב - מה עדיף לקחת ישר אחרי ארוחה שהיא לא חלבית, או שעה אחרי ככה? ג - העם אני יכולה לקחת במקום 10 טיפות 4 פעמיים ביום, 20 טיפות 2 פעמיים ביום? תודה. נועה

שלום נועה, ככלל, ספיגת ברזל לא טובה במיוחד ולכן, כאשר נוטלים מינון גבוהה יחסית, כדאי לפזר את המינון עפנ"י מספר מנות. בנוסף, על מנת להימנע מהשפעה לא רצויה של מזונות שונים, הידועים כמפריעים לספיגת הברזל, נהוג להרחיק את לקיחתו מהם. בשורה התחתונה, חשוב מה תראה ספירת הדם, בעוד זמן מה ופחות כל התחנות בדרך. בהצלחה.