תרופת מלטונין

האם זו תרופה שעוזרת להפרעות בשינה, לאיזה גיל, היכן אפשר להשיגה. האם ע"ח קופת חולים או פרטי. ובכלל על התרופה... תודה!

שלום, המלטונין הוא הורמון טבעי המיוצר בבלוטת האיצטרובל במוח. עיקר ייצור המלטונין הוא בלילה, בזיקה ברורה למצב של חשיכה, ואילו בשעות האור קיימת בו הפחתה ניכרת. גם רמת המלטונין בלילה עשויה להגיע לכדי X 5-10 מאשר בשעות היום. קיים קשר ידוע בין איכות השינה לבין ייצור המלטונין, קשר שבעקבותיו למדו שתוספת של מלטונין עשויה לסייע במצבים של נדודי-שינה. ניתן להשיג מלטונין, מדרגות איכות שונות, בבתי-מרקחת ובתי-טבע, בדר"כ, שלא על חשבון קופ"ח. כל טוב ושבת שלום.