אומגה 3/ ויטמין C, בבוקר או בערב?

דיון מתוך פורום  תרופות ורוקחות - תמיכה

21/09/2013 | 10:48 | מאת: שי

שלום, אני לוקחת ויטמין C ולאחרונה גם אומגה 3 ורציתי לדעת האם מומלץ ליטול אותם בבוקר או בערב? עד כה את הויטמין C אני נוטלת בבוקר (עם ארוחה), האם יש מניעה ליטול אותם יחד? תודה רבה ושבת שלום :) שי

22/09/2013 | 08:51 | מאת: אלינור שילק - אלטמן

שלום שי, ויטמין C מומלץ ליטול בשעות היום מאחר ויכולה להיות לו השפעה מעוררת. אומגה 3 ניתן לקחת בכל שעות היום וניתן בהחלט ליטול אותם יחד. בברכה, אלינור שילק מחלקת הדרכה - אלטמן