האם חשוב להוסיף מגנזיום ביחד עם הקלציום + ויטמין D

קראתי במקום אחר שללא מגנזיום אין לתוסף סידן וויטמין D כל השפעה? האם זה נכון?

שלום דליה, הדעה המקובלת ברפואה היא שבדר"כ, כשנדרשת תוספת של סידן וויטמין D, אין צורך בתוספת מגנזיום ותוספת המגנזיום איננה חיונית להשפעת הסידן וויטמין D.

http://www.sheelot.co.il/index.php?page=req&cid=125&quest=14316 תודה על תגובתך המהירה. מענין כי בלינק המצ"ב שמצאתי באינטרנט, אומר אמנון בצלאל את הדבר הבא : אם את לוקחת תוסף לאוסטופורוזיס אז רצוי שהוא יכלול ויטמין D סידן מגנזיום ובורון.ללא מגנזיום התוסף רק מזיק. הוא אינו רופא כך שאקבל את המלצתך