חומצה פולית בהריון

שלום אני בת 36 ,ואני בהריון רציתי לדעת את המינון המקסימלי לחומצה פולית ,האם אפשר לקחת מינון של 1200 מקג ? אני נוטלת פרנטל ,שבכל כדור יש 400 מקג וצריך ליטול 2 כדורים ביום, ובנוסף אני נוטלת אלספה שזה אומגה 3 שגם שם יש 400 מקג האם המינון בסדר? האם זה מסוכן?

שלום מיכל, כמה לקחת יאמרו לך הרופאים שלך, אך מותר לקחת בהריון גם הרבה יותר ממה שרשמת, אפילו 5 מ"ג ביום, אם צריך.