ויטמינים

שלום רב, אני נוטלת תרופות מסוג - TRIPLE B ו - FERROGRAD FOLIC האם לפני או אחרי נטילת תרופות אלו ותרופות מהסגנון לויטמין בי, אבץ וברזל אסור לאכול/לשתות קפאין ומוצרי חלב?? תודה!!

גמני שותה תרופות של ברזל,ויטמין בי וצריך לקחת אותן בפער של שעתיים לפני ואחרי ממוצרי חלב. לגבי קפאין לא אמרו לי דבר.