תוסף תזונה נגד שלשול

שלום, רציתי להתייעץ אולי מישהו מכיר תוסף תזונה ( רצוי סיבים תזונתיים ) שיכול לעזור למעיים להסדיר בעיות של שלשול ?

שלום יע, שאלה כללית מידי. רצוי להתאים באופן אישי, לפי הרקע הרפואי האישי והבעיות הרפואיות השוטפות שעל הפרק. יתכן שעדיף במסגרת דיאטנית. בריאות וכל טוב.