מחלות חורף

שלום רב, כמו בכל חורף גם הפעם אני נהיה חולה מייד עם בואו של הקור והגשם. מייד יש נזלת והגרון מתחיל לכאוב. האם יש תוספי תזונה או ויטמינים שיוכלו לחזק את המערכת החיסונית שלי במצבים כאלה הרי שכל חורף המצב חוזר על עצמו? תודה.

שלום מאור, מחלות דרכי נשימה בחורף שכיחות ופוקדות חלק גדול מן האוכלוסיה בגילאים השונים. אין כל דרך המוכרת לי להגן מפניהן ע"י תוספי מזון או ויטמינים. ניתן, בעונה, להתחסן כנגד וירוס (נגיף) השפעת ובמקרים מסויימים כנגד חיידק הפנאומוקוק הגורם לסוג מסוים של דלקת ריאות. בריאות וכל טוב.