האם אפשר לתת לגוף יותר מידי ברזל?

שלום, יש לי ברזל 30 והמוגלובין 11.5 התחלתי לקחת בהמלצת הרופא כדורי gentle iron (מעניק 250% מהצריכה היומית המומלצת למבוגרים) בנוסף לכדורי צנטרום שלקחתי בלי שום קשר (מעניק 100% מהצריכה המומלצת). האם השילוב של שניהם מעמיס את הגוף ביותר מידי ברזל? תודה

שלום שרון, הנתונים שציינת בהחלט אינם מספיקים כדי לקבוע אם חסר לך ברזל. רמה נמוכה של ברזל בדם איננה , בהכרח, מלמדת על מחסור בברזל בגוף או צורך בתוספת ברזל. זוהי טעות נפוצה, לעיתים, גם בקרב רופאים. חשוב לראות את ספירת הדם במלואה ואם יש גם נתונים נוספים. כל טוב ובריאות.