היריון ו ויטמין סי

שלום ! אני נימצאת ב שבועה 33 חודש 8 להיריון . פעמים כבר חליתי קשה עם אנטיביותיקה . פעם אחרונה לפני שבועה קיבלתי וירוס קיבתי ו שפעת. שאלה: אני קניתי ויטמין סי של 500 (לא חומצי) שאלתי את רופא באינטרנת העם זה מותר ו לא היה לו תשובה בישבילי לכן פניתי לפורום הזה העם מותר בשלב היריון כזה לקחת פעם ביום אותו? תודה רבה ישמח לקבל תשובה

שלום לנה, 1) במינונים היומיים המומלצים (RDA) - כ- 100 מ"ג ליממה - אין מניעה. 2) יש שניסו בהריון גם מינונים גדולים בהרבה של ויטמין C - כ- 1,000 מ"ג - ללא בעיות מיוחדות. 3) מומלץ להתייעץ לגבי השימוש בויטמין C עם רופא/ת הנשים המטפל/ת. 4) יעילות ויטמין C - למטרות אשר לשמן את מעוניינת להשתמש בו - מניעת זיהומים - איננה מוכחת וספק אם יש לו ערך מוסף בנסיבות אלה. המשך הריון קל ומוצלח.